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¿Qué es el Trekking o Senderismo?
	Trekking se refería en su origen a las marchas que los alpinistas realizaban para llegar a los campamentos base en las expediciones al Himalaya. Hoy en día, este término se ha generalizado y es aplicado a todo tipo de recorrido o ruta realizada por personas amantes de la naturaleza. Una excursión a pie por parajes lejanos o poco frecuentados, durmiendo en refugios, y permitiendo conocer nuevos paisajes, nuevas gentes, en contacto directo con el medio natural. Se llama también excursionismo de largo recorrido (más de un día). Existen en Argentina gran cantidad de senderos, picadasy rutas atrayentes. Una variante muy relevante del trekking es el senderismo .Debemos respetar las señales de los senderos , mucha gente ha trabajado mucho para eso, para el cuidado del medio y de nosotros “respetésmolas”. Su práctica consiste en la realización de recorridos por rutas ya prefijadas (delimitada por señales) y que contengan un especial valor cultural o paisajístico. Existen dos tipos de senderos: de gran recorrido (más de 6 días) y de pequeño recorrido (menos de ese tiempo).
Equipamiento
	Para una salida de trekking es necesario contemplar ciertas variables que pueden influir en la seguridad personal y que conciernen a las condiciones de comodidad para el acampe. Es importante contar con el equipo y realizar antes de salir una planificación para llevar lo justo y necesario, ni más ni menos. Como no todas las expediciones exigen el mismo equipamiento, hay que recordar que cada persona puede cargar, como máximo, hasta el 20 por ciento de su peso, para evitar dolores de espalda y cintura. Vestimenta: Ropa cómoda para caminar. Ropa de abrigo e impermeable. Botas de trekking de media caña o caña alta. Gorro de abrigo. Muda de ropa de repuesto, en especial calcetines. Mochila fuerte y cómoda. Anteojos para sol con filtro UV. Bastones tipo esquí para caminar (opcional). Acampada: Carpa resistente, liviana y fácil de armar tipo "iglú". Colchoneta aislante. Bolsa de dormir abrigada. Linterna y pilas de repuesto. Equipo para cocinar. Fogón de Camping Gas. Cantimplora. Botiquín de primeros auxilios. Bolsas plásticas para la basura. Filtro solar y repelente de mosquitos Cuerdas.