El oxígeno líquido mejora el rendimiento deportivo |
Dr. Alejandro da Silva Es conocido el beneficio que produce una adecuada oxigenación celular para el correcto y saludable funcionamiento del organismo, precisamente ése es uno de los principales aportes que ofrece oxígeno líquido Cell Food ®. Su creador, el científico Everett Storey, descubrió que el deuterio es el único isótopo no radiactivo del hidrógeno consiguiendo así una fórmula en la que concentra 78 minerales iónicos, 17 aminoácidos, 34 enzimas, electrolitos y oxígeno disuelto manteniéndolos en una suspensión iónica de sulfato de deuterio que al ser ingerido disocia las moléculas de agua liberando en el torrente sanguíneo oxígeno e hidrógeno que llegan a las células del organismo junto con el resto de los nutrientes que contiene la fórmula, mejorando así la biodisponibilidad de oxígeno celular. Esto ayuda al cuerpo a disponer de más oxígeno, algo que mejora el metabolismo celular. Por otro lado, es sabido que los radicales libres, moléculas altamente reactivas, son responsables del estrés oxidativo que produce daño celular. El oxígeno líquido Cell Food ® logra que las moléculas de oxigeno naciente que libera atraigan a los radicales libres formando moléculas de oxígeno puro (02) a nivel celular, disminuyendo así sus efectos nocivos para el organismo. Son numerosos los testimonios de diferentes deportistas que revelaron los múltiples beneficios que obtuvieron con Cell Food ®, evidenciando una franca mejora en su Son muchos los beneficios de este oxígeno líquido que mejora la biodisponibilidad del oxígeno a nivel de las células, favorece la eliminación de los radicales libres, ayuda a depurar desechos tóxicos y aporta gran cantidad de nutrientes directamente a las células del organismo. Todos estos efectos hacen de Cell Food ® un producto recomendable debido a que mejorr la calidad de vida. Informes: info@cellfood.com.ar (*) por el Dr. Alejandro da Silva Graduado de médico en la Universidad de Buenos Aires (UBA) y titular de la matrícula nacional Nº99.975 y provincial Nº446.895, se especializa en cirugía general desempeñándose en el Hospital Diego Thompson. Informes: info@cellfood.com.ar Consultas por zonas disponibles para reventa: info@cellfood.com.ar / 0810-555-0050 begin_of_the_skype_highlighting 0810-555-0050 end_of_the_skype_highlighting MINERALES Y OLIGOELEMENTOS Antimonio, Argón, Astato, Actinio, Bario, Berilio, Bismuto, Boro, Bromo, Calcio, Carbono, Cerio, Cesio, Cromo, Cobalto, Cobre, Disprosio, Erbio, Europio, Flúor Gadolinio, Galio, Germanio, Oro, Hafnio, Helio, Holmio, Hidrogeno, Indio, Nitrógeno, Osmio, Oxigeno, Paladio, Fósforo, Platino, Polonio, Potasio, Praseodimio, Promecio, Fermio, Rodio, Rubidio, Rutenio, Samario, Selenio, Sílice, Silicio, Plata, Sodio, Azufre, Tantalio, Tecnecio, Telurio, Terbio, Talio, Torio, Estaño, Titanio, Yodo, Iridio, Hierro, Criptón, Lantano, Litio, Lutecio, Magnesio, Manganeso, Molibdeno, Neodimio, Neón, Níquel, Niobio, Tungsteno, Vanadio, Xenón, Iterbio, Zinc, Circonio ENZIMAS Hidrolasas, Carbohidrasas 1. Maltasa - 2. Sacarasas - 3. Emulisina Nucleasa 1. Polinucleotidasas - 2. Nucleotidasas Amilasas 1. Ureasas. Peptidasas 1. Aminopolipeptidasas - 2. Dipeptidasas - 3. Prolinasas Esterasas 1. Lipasas - 2. Fosfatasas - 3. Sulfatasas Enzimas de Hierro 1. Catalasas - 2. Citocromo – oxidasas - 3. Peroxidasas Enzimas de cobre 1. Tirosinasas - 2. Acido – ascórbico oxidasas Enzimas que contienen coenzimas I y/o II 1. Láctico – deshidrogenasas - 2. Éstres deshidrogenasas - de Robison D – aminoácido oxidasas 1. NADPH deshidrogenasas de Warburg - 2. Diaforasas - 3. Enzima de Haas - 4. Citocromo C – reductasas Hidrasas 1. Fumarasas - 2. Enolasas Mutasas 1. Mutasas aldehidos - 2. Glioxilasas Desmolasas 1. Zimoesasas (fructosa – difosfato – aldolasas) 2. Carboxilasas Otras enzimas 1. Fosforilasas 2. Fosfoisomerasas 3. Exoquinasas 4. Fosfoglutamasas Enzimas que reducen el citocromo 1. succinodeshidroge AMINOACIDOS Ácido aspártico, Fenilalanina, Lisina, Metionina, Triptófano, Alanina, Arginina, Histidina, Serina, Treonina, Ácido glutámico, Glicina, Isoleucina, Prolina, Tirosina, Valina, Cistin |
domingo, 15 de agosto de 2010
EL O2 LIQUIDO MEJORA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
APARATOS BUSCADORES DE AVALANCHAS
APARATOS BUSCADORES DE AVALANCHAS
Arva evo 3- www.arba-equipment.com
- Cómo hacerse eficaz en la utilización de un ARVA?
Leer detenidamente su instrucción y entrénese con regularidad. Aproveche la experiencia de un profesional de la montaña o de un centro de formación (ENSA, ANENA, CAF, FFME, FFS…). Numerosas estaciones tienen parques Arva para su entrenamiento, preguntar a los encargados de pista o en la oficina de turismo… ellos le guiarán. (Estos parques son compatibles con todos los aparatos del mercado).
- Cuál es la diferencia entre un aparato analógico y un aparato digital?
Con un aparato analógico, la búsqueda se hace por la escucha de sonidos y ofrece una potencia de recepción algo mayor que el digital. En cambio, la búsqueda es más técnica, por lo que requiere un entrenamiento más asiduo. Un aparato digital es mucho más sencillo de utilizar, basta con dejarse guiar por las flechas direccionales y las indicaciones de distancias.
- Es siempre fiable la cantidad de víctimas indicadas?
La cantidad de víctimas superior a dos con frecuencia es puramente indicativa, es aleatoria hasta que no se apaguen todos los aparatos encontrados. Ello debido a que en ocasiones hay interferencias que perturban las señales o varios aparatos pueden emitir sus ondas al mismo tiempo. Por estas razones, no siempre, o nunca, aparece con rapidez el símbolo "multivíctimas". Es por esta razón que una avalancha debe verificarse en su integralidad.
- Influye la autonomía de las pilas en la prestación del aparato?
Para los aparatos analógicos, el alcance de la emisión y de recepción está directamente relacionado con la potencia de las pilas, leer atentamente su instrucción. Para los aparatos digitales, la capacidad de las pilas no influye sobre la potencia de emisión ni de recepción hasta cierto porcentaje dado por el fabricante y que se señala por una información sonora y visual en su aparato. Observación: las pilas recargables tienen una caída brutal de su capacidad. Le aconsejamos las pilas originales que son suministradas con su aparato (tener un segundo juego en su equipo).
- Por qué las cifras son únicamente indicaciones de las distancias y no de los metros?
Debido a que la onda de emisión de un Arva no es recta, tiene forma ovalada. El aparato calcula el tamaño de esta onda. Además, la potencia de emisión y de recepción de los aparatos en la frecuencia 457 kHz y de +/-100 Hz.
- Por qué varias antenas?
1 antena: principalmente un aparato analógico para el alcance máximo. 2 antenas: más rápida en la fase 2 de la búsqueda (permite indicar la dirección). 3 antenas: sólo sirve en la búsqueda final (3 últimos metros) para mayor precisión.
- Son compatibles entre sí los aparatos de marcas diferentes?
Sí, todos los aparatos del mercado tienen una potencia de emisión reglamentaria de 457 kHz. Lo que hace que todos sean compatibles entre sí.
martes, 6 de julio de 2010
TERAPIA BREMER
El sistema terapéutico BEMER ha sido concebido en colaboración con la Academia para Bioenergética en el Principado de Liechtenstein y con el Euro-Instituto para Medicina Bioenergética en Austria. Desde hace mucho tiempo se aplica esta terapia en el tratamiento de enfermedades crónicas y en patologías degenerativas, tanto en la consulta del médico, como en el propio domicilio del paciente.Últimamente, el deporte de élite ha descubierto las ventajas de la terapia BEMER y las utiliza para la regeneración más rápida y en el tratamiento de lesiones deportivas. Un esfuerzo corporal demasiado grande lleva a la falta de oxígeno (metabolismo anaeróbico) y conduce a una híper-acidificación del tejido. El BEMER 3000 emite un campo electromagnético de banda ancha dentro del rango de intensidad de los sistemas biológicos a través de todo el cuerpo y mejora el status energético del hombre de una forma natural. Y completamente sin efectos secundarios.Mediante múltiples efectos fisiológicos como la activación de las bombas de sodiopotasio, la mejora del riego sanguíneo, el aumento de la presión parcial de oxígeno, los efectos antitrombóticos y antiedemáticos, la activación de la síntesis de proteínas reparadoras y muchas otras actividades más, se aceleran hasta un 30% más los procesos regenerativos y curativos.Los deportistas profesionales y, cada vez más, los deportistas aficionados, intentan conseguir un rendimiento más alto. Esto hace que, además del entrenamiento, cada vez sean más importantes las medidas regenerativas. Los atletas desean conseguir apoyo para la regeneración del cuerpo después de someterlo a esfuerzos, en caso de dolor muscular, cuando se han sobrecargado las estructuras y cuando presentan síndrome de esfuerzo o entrenamiento excesivo, o lesiones provocadas por el deporte. Leído en: BEMER España.
CANCIÒN DEL PETREL
viernes, 30 de abril de 2010
Huemul
La belleza del huemul
Huemules: la principal atracción de la reserva
Ubicado en la región de Aysén (Chile), a
El trekking por el parque Tamango recorre hermosos senderos de vegetación silvestre, compuesta principalmente por coigüe y lenga, que van en la búsqueda de estos simbólicos animales que forman parte del escudo nacional de Chile, por lo que son especies protegidas y está prohibida su caza.
Generalmente se los ve en pequeños grupos y destacan entre los verdes y abundantes bosque, por el delicado color de su pelaje -amarillo dorado, a veces con pequeñas manchas grises- y sus astas puntiagudas.
Predomina un relieve de rocas y cordones montañosos, donde sobresalen dos pequeños, pero llamativos cerros que dan el nombre a la reserva; el Tamango y Tamanguito, con 1.722 y
En el lugar existen áreas de camping y cabañas habilitadas para pasar la noche y recorrer la reserva en su totalidad. Se puede visitar durante todo el año, pero es importante tomar los resguardos necesarios, debido a las bajas temperaturas y las abundantes precipitaciones.
Fuente: visitchile.com, eldivisadero.cl
Dolores de Hombro-tan feos...
Dolor en el hombro
¿Qué causa dolor en mi hombro?
Una causa común de dolor en el hombro es la lesión del tendón (un cordón que fija un músculo) del manguito rotador, que es la parte del hombro que ayuda al movimiento circular. Otra causa común es lesión de la bursa subacromial que es un saco lleno de líquido por debajo de la parte más alta del hombro. Usted puede sentir dolor después de actividades tales como pintar, levantar o jugar algún deporte que requiera que usted levante los brazos. O puede no recordar ninguna lesión específica.
La articulación principal en el hombro la forma el hueso del hombro y la paletilla (omoplato). El orificio articular es poco profundo lo cual permite que el brazo tenga un rango de movilidad amplio. El manguito rotador lo componen cuatro músculos que rodean el hueso del brazo. Este manguito estabiliza el hombro a medida que el brazo se mueve.
¿Cómo se lastima el manguito rotador?
El músculo supraespinoso descansa sobre la parte superior del hombro. Su tendón se desplaza debajo del hueso en la parte externa del hombro llamada acromión. Este tendón es uno de los que se lesionan con mayor frecuencia por su posición entre los huesos. A medida que el tendón se inflama (dolor e hinchazón) puede pincharse entre los dos huesos. El saco de fluido que amortigua el tendón también puede dañarse.
Cómo sé que el manguito rotador está lastimado?
Si el manguito rotador está involucrado el dolor usualmente es en la parte frontal o externa del hombro. El dolor usualmente es peor cuando levanta el brazo o cuando levanta algo por encima de su cabeza. El dolor puede ser lo suficientemente fuerte para impedir que usted realice incluso las tareas más simples. El dolor en la noche es común y puede ser lo suficientemente fuerte para despertarle.
¿Qué puedo hacer para aliviar el dolor?
El tratamiento debe aliviar su dolor y ayudarle a restablecer el funcionamiento normal de su hombro. Las estrategias para aliviar el dolor incluyen reposo; usted puede y debe mover su hombro pero no debe hacer actividades vigorosas como levantar objetos pesados o jugar tenis. Los tratamientos físicos tales como ultrasonido y aplicación de hielo, medicamentos antiinflamatorios no esteroides tales como ibuprofeno (algunos nombres de marca: Advil, Motrin, Nuprin) o naproxeno (nombre de marca: Aleve) y ocasionalmente, una inyección de antiinflamatorios no esteroides también pueden ayudar.
La función normal puede restablecerse con ejercicios especiales. El primer paso de la terapia de rehabilitación es ejercicios de rango de movimiento simple. Al doblarse hacia adelante y mover (rotar) su hombro haciendo círculos grandes usted ayudará a evitar la complicación grave de lesión del manguito rotador llamada hombro congelado. A estos ejercicios de rango de movimiento les siguen ejercicios de resistencia con mangueras de caucho o pesas livianas. El paso final es el entrenamiento de resistencia con máquinas de pesas o con pesas individuales.
¿Qué ejercicios debo hacer?
Los siguientes ejercicios le pueden ayudar (ver diagramas 1, 2 y 3.) Verifique con su médico para ver si debería también hacer otros ejercicios.
Figura 1
Figura 1. Rango de movimiento. Levántese e inclínese hacia adelante de modo que esté mirando al piso. Deje que el brazo que le duele cuelgue hacia abajo. Dibuje círculos en el aire con el hombro adolorido. Comience con círculos pequeños y luego dibuje círculos más grandes. Repita estos ejercicios de
Figura 2
Figura 2. Fortalecimiento del manguito rotador. Use un pedazo de manguera de plástico para estos ejercicios. Párese junto a una puerta cerrada que tenga una perilla. Enlace la manguera alrededor de la manija. Con la mano que está más cerca de la puerta doble el brazo a un ángulo de 90° y agarre el lazo de la manguera. Hale la banda a través de su barriga. Al comienzo, haga una serie de 10 ejercicios. Trate de aumentar el número de series a medida que le disminuye el dolor en el hombro. Estos ejercicios deben hacerse cada día.
Figura 3
Figura 3. Fortalecimiento de la extremidad superior. A medida que su dolor desaparece, trate de añadir un programa general de levantamiento de pesas para la parte superior del cuerpo usando máquinas de pesas o pesas individuales. Acuéstese sobre el lado derecho con su brazo izquierdo a un lado. Con una pesa en la mano izquierda y su antebrazo a través de la barriga levante el antebrazo Mantenga el codo cerca de su costado.
¿Qué más puedo hacer para hacer que esta lesión sane?
Un programa de ejercicios aeróbicos le ayudará a mejorar el flujo de sangre al tendón o a la bursa. Esto ayuda a disminuir el dolor. Los fumadores deben dejar de fumar de modo que más oxígeno llegue al tendón lesionado. Esto ayudará a que la lesión sane más rápido.
V
¿Necesitaré cirugía?
Algunas veces una lesión que dura mucho tiempo hará que el tendón se desgarre. Este tipo de lesión puede necesitar cirugía. Se sospecha un desgarro del manguito rotador cuando el dolor continúa a pesar de un buen programa de rehabilitación o cuando hay debilidad en ciertos movimientos del brazo.